co mam zrobic

[...] przy zdaniu ekspertów z tego działu, a wiesz czemu?? Głównie dlatego, ze jak tu przyszedłem jako kompletny leszcz to trafiłem na arty własnie od tych ekspertów i dzieki nim mam jako taki pojęcie o treningu i diecie...Poza tym jak mam jakiś problem, kontuzje, pytanie to oni mi doradzają co mam zrobic i wyobraź sobie... w 98% przypadków ich rady [...]

Dobra to powiedzcie co mam zrobic jak u mnie w miescie nie ma salonu piercingu, a najblizszy jest 100km ode mnie? p.s. sprobowac u kosmetyczki czy jechac do Gdansak? Zmieniony przez - ArenaS w dniu 2006-11-08 23:49:14

szkoda, że mi nikt nie pomógł, powiedzcie mi co mam zrobić jeśli moja kolacja wystarcza mi tylko na 30 minut?

Witam Ro8son mam identyczny problem jak ty tylko ja nie chodzę tak często do sracza :D mam identyko wymiary waże 66kg 180 cm ten sam wiek w dodatku potrzebuje nabrać masy tylko zupełnie nie wiem co mam zrobić czy ktosz was mógłby mi doradzićczy potrzebne jest branie białka czy ułożenie jakiejś dietki ( jeśłi tak to odrazu powiedzcie jak ułożyć [...]

oczywiście żadnej mądrej odpowiedzi , niestety mam ten sam problem wogóle ręce przedramie niepasuje do reszty ciała mam strasznie chude przedramie w nadgarstku mam 17 cm jestem załamany cwicze już troche czasu ćwicze także na przedramie i nic sie niezmienia ... słyszałem że hgh i deka wpływa na grubosc kości?niewiem co mam zrobic wstyd chodzic [...]

i znow b fifty pokazuje mi co mam zrobic do zarcia lezy troche wolowiny w lodówce, zaraz ja skrece i robie kulki mocy napisze jak wyszlo itd

Mam podobnz problem mam 13lati chce koniecynie schudnac... Mam 152cm wyrostu 58kg i 90cm w tali Chciala bzm miec w tali ok.60 lub 70cm. Prosyed powiedyie co mam zrobic??!!!!!!!

Czyli poradźcie mi-co mam zrobić -Jadę na HMB ponad 3 miesiące-mam zaprzestać kuracji?To naprawdę nic nie da?Nie chce mi się w to wierzyć... "Karmieni nadzieją nigdy nie są syci"

[...] się stanie jak nic nie będę robił. To taka trochę większa dygresja z mojej strony. Miłego dnia, pozdrawiam :) Pytanie na poziomie dziecka z przedszkola ,, tato powiedz mi co mam zrobić bo nie mam mózgu. Nie moge isc w srode, czy jak dorzuce 2 cwiczenia w poniedziałek to umre? Tak synu bo jesteś d****em. " Serio i ty nic nie widzisz głupiego w [...]

Dzięki za rady. A diete jaką mam mu zrobić(na co mam zrobić mu) . Może macie jakiś pomysł? Zmieniony przez - Adx14 w dniu 2008-05-21 14:13:59

Byc moze za dlugo. Ja tego nie wiem. Zalamania do tej pory nie mialem dopiero wczoraj!!! Narazie skoncze ten tydzien i poczekam az WODYN sie wypowie co mam zrobic

chlopaki pomozcie sciagnalem sobie gierke na 2 CD tyle ze to sa obrazy jakies rozszerzenie .iso co mam zrobic zeby te obrazy czytal jako normalny nosnik ? ? ? kiedys to umialem ale zapomnialem jak to sie robi :( Zmieniony przez - e-lite w dniu 2007-11-11 22:16:01

mam grube łydki i kostki łydka ma 37cm obwodu a kostka 25cm moim zdaniem to za duzo zle sie z tym czuje bardzo pomuszcie co mam zrobic mam 18 lat i jeszcze problemy z zyłami nieraz budze sie w nocy ze skurczami i piekielnym pieczeniem co mam robic>?

Chcialem sie jeszcze dowiedziec co do szczegolow.Zaczolem sie rozciagac dwa dni temu;/ Rozciagam sie codziennie.I i chcialem sie dowiedziec co mam zrobic jezeli mam straszne zakwasy tz wiem ze po tygodniu juz powinny przejsc ale czy jest sens rozcigania jezeli zakwasy daja o sobie znaki(boli jak*****) czy jest sens takiego rozciagania? Czy jest [...]

Kurde wlasnie tak patrze i mam dokladnie to samo. Tem mnie boli przy takich cwiczeniach jak wyciskanie na klatke czy wioslowanie sztangą. Kurde sam nie wiem co mam zrobic ale chyba sie zglosze do lekarza. A masz taki bol tez w karku? Bo ja i w karku i nad uszami i na samym czubku glowy. Moze to od nauki mi sie tak mozg powieksza i nie miesci

[...] Strasznie się wciągnęłam w te treningi i teraz już czuję wewnętrzną potrzebę chodzenia na siłownię codziennie :) To chyba dobrze, prawda? Potrzebuje jedynie porady, co mam zrobić żeby tych niechcianych 9 kg się pozbyć i żeby wreszcie moja waga drgnęła w dół. Pomimo tego zastoju się nie zrażam do ćwiczeń, jedynie jest mi hmmm przykro, że [...]

a widzisz mam to samo bylem u ortopedy i wsadzil mi noge w gips na 3 tygodnie . Potem tydzien odpoczynku, 2 tygodnie rehabilitacji (bioptrom i eloktromagnetyczne cos ). POMOGLO ! ! ! ! ,ale po 2 miechach nadwyrezylem troche i znow boli co mam zrobic ???

hmm o to chodzi ze kuje 0.7 i gdy wbije igle do konca czuje miesien az lekko boli wiec z kuciem wszystko OK a co do jedzenia to niewiem co mam zrobic skoro wy mowicie ze malo jem wczoraj na kolacje jajeczniaca z 10 jaj i malo mi bylo i tak mam caly dzien a przytyc nie moge nawet 1 kg :/ niewiem Panowie moze mi napiszcie jakis produkt co ma duzo [...]

Nie musisz zgłaszać naruszenie , ja bym skasował lub ewentualnie przeniósł to co mam zrobić z tym tematem ?

Ale ja chciałem opinni na temat tej duiety a nie to co mam zrobić